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quinta-feira, 14 de janeiro de 2010
domingo, 12 de julho de 2009
terça-feira, 16 de junho de 2009
'Orientação Espiritual' para autoconhecimento radical/ Self-realisation coaching
O meu trabalho é essencialmente o mesmo que o de todos os instrutores de autoconhecimento ('Self-realization') – guiar a atenção do questionador à natureza sempre-presente do 'Ser' – ao 'Ser Puro'.
(A palavra 'Ser' aqui engloba o sentido de 'Ser' como verbo e 'Ser' como substantivo; a palavra 'Puro' significa um estado livre de condicionamentos/definições).
Não alego ser 'Mestre', 'Guru' ou 'Perito'... Não alego carregar a autoridade de qualquer linhagem espiritual ou instituição académica.
O meu trabalho é simplesmente encorajar a dissolução da história acerca de nós próprios para revelar a Presença (de) que(m) somos – a Presença do Ser... a essência de nós próprios.
Não dependo de uma técnica específica.
Nenhuma técnica ou 'mecanismo' é necessário para a 'auto-realização' ou a 'Realização do Ser'.
Refiro-me a muitas tradições espirituais no meu trabalho mas, em último instante, todos os conceitos e ensinamentos têm que ser deixados para trás para realizarmos a plenitude do 'Ser', incondicionalmente.
O 'Ser' (the 'Self') está a revelar-se em cada instante. O despertar para este facto é a 'Auto-realização'. Não é um estágio ou um estado para ser alcançado.... Está a acontecer eternamente. É a única 'coisa' que acontece.
É por isso que as tradições Zen e o Advaita radical simplesmente nos referem de volta ao momento presente e à beleza do dia-a-dia, ao mundano, o 'insignificante'... porque está tudo a surgir na Consciência ('Consciousness') Aqui Agora. A Consciência é a raiz de tudo que É...
Até a pergunta, “O que é que é necessário para eu chegar à auto-realização ('Self-realisation)?” está simplesmente a surgir espontaneamente na Consciência... e não necessita de resposta...
A única coisa que distingue a nossa consciência da 'Consciência Pura, Não-Condicionada' é a sensação de que 'algo mais' é preciso acontecer antes que possamos ser 'completos'/'salvos'/'
Sem esta sensação, os pensamentos simplesmente surgem e se dissolvem...
E a imensidão do 'Ser' ('Self') permanece claramente intocada...
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"Toda esta espiritualidade é só para a compreensão da tua verdadeira natureza.A não ser que realizes a tua verdadeira natureza, não haverá paz em ti."
- Nisargadatta Maharaj
Para ler mais sobre autoconhecimento radical/ Self-realisation, veja:
quarta-feira, 10 de junho de 2009
Meditação
Existem inúmeras técnicas e formas de meditação – algumas com o intuito de revelar ou desenvolver capacidades latentes da psique – mas neste contexto refere-se simplesmente à meditação que conduz ao desvendar da natureza da consciência não-condicionada, ao próprio Ser.
O contacto com - e a permanência - no Ser, restaura a paz profunda (um estado conhecido no yoga como 'shanti bhava'), através da qual entramos em comunhão com o 'Absoluto', o 'Infinito' – 'Aquilo' que existe além das palavras e dos conceitos, mas que as pessoas personificam como 'Deus'...
Este contacto com, ou estado de, Ser, nas tradições espirituais da Índia se chama 'Samadhi'.
Samadhi basicamente significa 'equanimidade' ('Sama' = 'igual'/equilibrado; 'Dhi' = 'mente'/consciência). O Samadhi é 'curativo' no sentido de causar a dissolução de padrões limitativos e constrangedores da psique e dos corpos energéticos.
Canto Harmónico
O 'Canto Harmónico' é uma técnica de canto que é utilizado para cura e para meditação.
Encontra-se em formas, ou estilos, diferentes em várias culturas xamânicas, mas é mais conhecido pelo seu uso no Budismo Tibetano (como por exemplo pelo 'Gyuto Tantric Choir').A técnica de canto 'Harmónico' faz com que uma só pessoa consegue produzir vários tons ao mesmo tempo ('tons harmónicos').
O efeito de produzir estes tons – ou até de simplesmente estar a ouvi-los – durante uns poucos minutos, já é suficiente para induzir a um estado de paz e bem-estar que por sua vez nos permite entrar num estado de silêncio interior profundo ('shanti bhava'). Este estado é a base e a essência da meditação.
O canto harmónico pode ser utilizado para meditação individual, meditação em grupo, 'concertos'/'viagens de som' e também no contexto terapêutico (sessões individuais de terapia xamânica com canto harmónico).
quarta-feira, 20 de maio de 2009
O que faço - e o quê que me inspira a fazer o que faço (as consultas, terapias, aulas, concertos, etc.)
Desde a adolescência que me tenho interessado pela filosofia e sabedoria perene e pela psicologia ocidental e oriental. Estudei com yogis, mestres, instrutores e instrutoras de várias tradições, desenvolvendo conhecimentos e práticas até voltar à raiz do conhecimento – ao profundo auto-conhecimento que vem com a simplicidade.
Actualmente, dou consultas individuais de ‘orientação espiritual’/ coaching – para autoconhecimento radical, para viver intencionalmente, para redescobrir e cultivar a criatividade e para vivenciar a abundância (em todos os níveis – não só no sentido económico). Utilizo também Rebirthing (‘Breathwork’), terapia energética intuitiva (integrando minha experiência de quase 15 anos com práticas e terapias energéticas como a cura xamânica, cura prânica, Reiki, ‘VortexHealing’, etc.) e massagem de relaxamento profundo, com óleos e acupressão suave.
Faço também concertos e sessões individuais de Massagem de Som e de Nada Yoga e dou aulas (individuais, e em grupo) de Meditação, canto harmónico e Kriya Hatha Yoga.
Aplico estas modalidades devido a minha afinidade com elas e a eficácia que elas tem no sentido de proporcionarem relaxamento, paz, e abertura para transformação e cura.
Nota:
Apesar de aplicar aqui (e as vezes nas consultas também) uma linguagem típica das abordagens do ‘desenvolvimento pessoal’ e do ‘processo terapêutico’, trabalho essencialmente com o intuito de inspirar a descoberta daquilo que já é, e sempre foi, ou seja, proporciono condições que facilitam a experiência e vivência do Ser Eterno que é a nossa natureza.
A ‘cura’ e a ‘transformação’ podem ser vivenciadas, mas não são em sí a finalidade do meu trabalho... acontecem, mas são meramente efeitos da transcendência da nossa auto-identificação com padrões que não representam a integridade do nosso Ser. São efeitos de uma des-contracção e da consequente expansão saudável que nos reconecta naturalmente com a nossa raiz - com o mundo debaixo de nossos pés, com o céu, com a natureza, com toda a comunidade à nossa volta.
Actualmente, dou consultas individuais de ‘orientação espiritual’/ coaching – para autoconhecimento radical, para viver intencionalmente, para redescobrir e cultivar a criatividade e para vivenciar a abundância (em todos os níveis – não só no sentido económico). Utilizo também Rebirthing (‘Breathwork’), terapia energética intuitiva (integrando minha experiência de quase 15 anos com práticas e terapias energéticas como a cura xamânica, cura prânica, Reiki, ‘VortexHealing’, etc.) e massagem de relaxamento profundo, com óleos e acupressão suave.
Faço também concertos e sessões individuais de Massagem de Som e de Nada Yoga e dou aulas (individuais, e em grupo) de Meditação, canto harmónico e Kriya Hatha Yoga.
Aplico estas modalidades devido a minha afinidade com elas e a eficácia que elas tem no sentido de proporcionarem relaxamento, paz, e abertura para transformação e cura.
Nota:
Apesar de aplicar aqui (e as vezes nas consultas também) uma linguagem típica das abordagens do ‘desenvolvimento pessoal’ e do ‘processo terapêutico’, trabalho essencialmente com o intuito de inspirar a descoberta daquilo que já é, e sempre foi, ou seja, proporciono condições que facilitam a experiência e vivência do Ser Eterno que é a nossa natureza.
A ‘cura’ e a ‘transformação’ podem ser vivenciadas, mas não são em sí a finalidade do meu trabalho... acontecem, mas são meramente efeitos da transcendência da nossa auto-identificação com padrões que não representam a integridade do nosso Ser. São efeitos de uma des-contracção e da consequente expansão saudável que nos reconecta naturalmente com a nossa raiz - com o mundo debaixo de nossos pés, com o céu, com a natureza, com toda a comunidade à nossa volta.
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