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quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

quarta-feira, 10 de junho de 2009

Canto Harmónico


O 'Canto Harmónico' é uma técnica de canto que é utilizado para cura e para meditação.
Encontra-se em formas, ou estilos, diferentes em várias culturas xamânicas, mas é mais conhecido pelo seu uso no Budismo Tibetano (como por exemplo pelo 'Gyuto Tantric Choir').
A técnica de canto 'Harmónico' faz com que uma só pessoa consegue produzir vários tons ao mesmo tempo ('tons harmónicos').
O efeito de produzir estes tons – ou até de simplesmente estar a ouvi-los – durante uns poucos minutos, já é suficiente para induzir a um estado de paz e bem-estar que por sua vez nos permite entrar num estado de silêncio interior profundo ('shanti bhava'). Este estado é a base e a essência da meditação.

O canto harmónico pode ser utilizado para meditação individual, meditação em grupo, 'concertos'/'viagens de som' e também no contexto terapêutico (sessões individuais de terapia xamânica com canto harmónico).

quarta-feira, 20 de maio de 2009

O que faço - e o quê que me inspira a fazer o que faço (as consultas, terapias, aulas, concertos, etc.)

Desde a adolescência que me tenho interessado pela filosofia e sabedoria perene e pela psicologia ocidental e oriental. Estudei com yogis, mestres, instrutores e instrutoras de várias tradições, desenvolvendo conhecimentos e práticas até voltar à raiz do conhecimento – ao profundo auto-conhecimento que vem com a simplicidade.


Actualmente, dou consultas individuais de ‘orientação espiritual’/ coaching – para autoconhecimento radical, para viver intencionalmente, para redescobrir e cultivar a criatividade e para vivenciar a abundância (em todos os níveis – não só no sentido económico). Utilizo também Rebirthing (‘Breathwork’), terapia energética intuitiva (integrando minha experiência de quase 15 anos com práticas e terapias energéticas como a cura xamânica, cura prânica, Reiki, ‘VortexHealing’, etc.) e massagem de relaxamento profundo, com óleos e acupressão suave.
Faço também concertos e sessões individuais de Massagem de Som e de Nada Yoga e dou aulas (individuais, e em grupo) de Meditação, canto harmónico e Kriya Hatha Yoga.
Aplico estas modalidades devido a minha afinidade com elas e a eficácia que elas tem no sentido de proporcionarem relaxamento, paz, e abertura para transformação e cura.


Nota:
Apesar de aplicar aqui (e as vezes nas consultas também) uma linguagem típica das abordagens do ‘desenvolvimento pessoal’ e do ‘processo terapêutico’, trabalho essencialmente com o intuito de inspirar a descoberta daquilo que já é, e sempre foi, ou seja, proporciono condições que facilitam a experiência e vivência do Ser Eterno que é a nossa natureza.
A ‘cura’ e a ‘transformação’ podem ser vivenciadas, mas não são em sí a finalidade do meu trabalho... acontecem, mas são meramente efeitos da transcendência da nossa auto-identificação com padrões que não representam a integridade do nosso Ser. São efeitos de uma des-contracção e da consequente expansão saudável que nos reconecta naturalmente com a nossa raiz - com o mundo debaixo de nossos pés, com o céu, com a natureza, com toda a comunidade à nossa volta.