Existem inúmeras técnicas e formas de meditação – algumas com o intuito de revelar ou desenvolver capacidades latentes da psique – mas neste contexto refere-se simplesmente à meditação que conduz ao desvendar da natureza da consciência não-condicionada, ao próprio Ser.
O contacto com - e a permanência - no Ser, restaura a paz profunda (um estado conhecido no yoga como 'shanti bhava'), através da qual entramos em comunhão com o 'Absoluto', o 'Infinito' – 'Aquilo' que existe além das palavras e dos conceitos, mas que as pessoas personificam como 'Deus'...
Este contacto com, ou estado de, Ser, nas tradições espirituais da Índia se chama 'Samadhi'.
Samadhi basicamente significa 'equanimidade' ('Sama' = 'igual'/equilibrado; 'Dhi' = 'mente'/consciência). O Samadhi é 'curativo' no sentido de causar a dissolução de padrões limitativos e constrangedores da psique e dos corpos energéticos.
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